Promienna skóra, czyli jaka?
Promienna skóra to znacznie więcej niż tylko efekt rozjaśnienia, jaki możemy obserwować dzięki działaniu witaminy C. Promienna skóra zdaje się krzyczeć: jestem zdrowa i niczego mi nie brakuje! To nie tylko oznaka zdrowej diety czy odpowiedniej dla skóry pielęgnacji, ale także odzwierciedlenie naszej wewnętrznej równowagi i dobrego samopoczucia fizycznego.
Kiedy mówimy o promiennej skórze, mówimy o skórze, która jest dobrze nawilżona i wyrównana w kolorycie, ale także odzwierciedla naszą wewnętrzną radość i spokój - pamiętaj, że uśmiech na Twojej twarzy to połowa roboty! :) Jeśli jednak chwilowo nie masz najlepszego okresu w życiu, nie wysypiasz się, przeżywasz jakiś stres - poniżej znajdziesz podpowiedzi, jak, dzięki dobrej pielęgnacji, zminimalizować wpływ tych czynników na wygląd Twojej skóry.
Może się też zdarzyć, że masz dobry okres w życiu, dobrze się odżywiasz, masz odpowiednią dawkę ruchu, jesteś szczęśliwa, zdrowa i czujesz się świetnie, a jednak słyszysz pełne troski pytania: wszystko w porządku? Jakoś smutno dziś wyglądasz, chyba kiepsko spałaś?... Albo sam(a) widzisz w lustrze, że stan Twojej skóry zupełnie nie odzwierciedla tego, jak dobrze się czujesz. W sercu ciągle maj, a z lustra spogląda na Ciebie zmęczona życiem osoba. To jest świetny moment, aby przyjrzeć się swojej pielęgnacji!
Przeszkody na drodze do promiennej skóry
Przeciwieństwem promiennej skóry jest skóra poszarzała, pozbawiona blasku, często z widocznymi oznakami zmęczenia i stresu. To taka skóra, która nie tylko wygląda szaro i matowo, ale także sprawia, że czujemy się mniej pewnie siebie. Złe samopoczucie, brak snu, stres czy nawet palenie papierosów mogą prowadzić do przesuszenia skóry i utraty jej blasku, ale tak samo kiepskie efekty możemy zafundować sobie kiepską pielęgnacją. Zbyt intensywne złuszczanie skóry (lub jego brak!), zaburzona bariera hydrolipidowa, niedobór nawilżenia, brak antyoksydacji i składników rozjaśniających - to najkrótsza droga do zszarzałej, "zmęczonej" skóry.
Trzy podstawy promiennej skóry
Jak najprościej osiągnąć efekt skóry, która promienieje zdrowym blaskiem?
1) Bezbłędne nawilżanie i idealna bariera hydrolipidowa
Skóra, która jest dobrze nawilżona, automatycznie wydaje się bardziej promienna i zdrowsza. Podstawą nawilżenia jest prawidłowo funkcjonująca bariera hydrolipidowa (dowiedz się więcej tutaj), która m.in. utrudnia przeznaskórkową utratę wody (TEWL).
Równie ważne jest regularne stosowanie kosmetyków ze składnikami nawilżającymi, które transportują wodę w głębsze warstwy naskórka.
Serum do odbudowy bariery hydrolipidowej (dostępne tylko w Skin Wisdom!):
Sera i kremy nawilżające:
- Geek & Gorgeous - Serum Nawilżające z Kwasem Hialuronowym Do Skóry Mieszanej i Tłustej - HA 5 Light
- PROMO ALERT Lynia - Nawilżający Tonik Żelowy z Mocznikiem
- BasicLab - Nawilżenie i Wypełnienie - Nawilżające Serum Do Twarzy z 15% Trehalozą i 10% Peptydem
- PROMO ALERT Woods_ Copenhagen - Intensywnie Nawilżający Żel Do Twarzy - 24 Hour Hydra Gel
- Huangjisoo - Regenerująco-Naprawcza Maska Do Twarzy w Płachcie - Mask Centella Repairing
- PROMO ALERT Huangjisoo - CZTEROPAK Masek w Płachcie huangJISOO: Regeneracja i Rozświetlenie!
2) Dopasowane do skóry złuszczanie
Drugim podstawowym elementem jest złuszczanie, które powinno być regularne, ale i delikatne. Zamiast stosować agresywne kwasy w dużych stężeniach czy retinoidy, dla efektu promiennej skóry lepiej sięgnąć po produkty zawierające łagodne kwasy lub enzymy. Te składniki delikatnie usuwają martwe komórki skóry, pozostawiając ją gładką i promienną. Absolutnie wykluczamy peelingi z drobinkami i wszelkie mechaniczne sposoby złuszczania! Niszczą one barierę hydrolipidową i uniemożliwiają tym samym osiągnięcie zdrowej skóry.
- Geek & Gorgeous - Serum Aktywne Do Cery Wrażliwej z 4% Kwasami PHA i BHA - Calm Down
- PROMO ALERT Lynia - Żelowy Tonik Do Twarzy z Glukonolaktonem 15%
- Natural Secrets - Kuracja Rozjaśniająca z Kwasem Laktobionowym 10% - Glow Tonic
- PROMO ALERT Mohani - Pięć kwasów AHA
- PROMO ALERT Woods_ Copenhagen - Lotion Złuszczający z Kompleksem Kwasów BHA 2% - Skin Perfector 2% BHA
3) Składniki rozjaśniające i antyoksydanty
Ostatnim, ale równie istotnym elementem, są składniki rozjaśniające i antyoksydacyjne. Takie składniki pomagają w wyrównaniu kolorytu skóry, redukcji przebarwień i zapewnieniu jej zdrowego blasku. Witamina C, arbutyna, żeńszeń czy kurkumina to tylko niektóre z składników, które mogą pomóc w osiągnięciu promiennej, rozjaśnionej cery.
- PROMO ALERT Beauty of Joseon - Glow Deep Serum Rice and Alpha - Ryżowe Serum Rozjaśniające
- PROMO ALERT Beauty of Joseon - Ginseng Revive Serum - Regenerujące Serum do Twarzy z Żeń-Szeniem
- Transparent Lab - P.I.H. Sun Spot Fading Treatment
- PROMO ALERT Skin Science - Molecules - Antyoksydacyjne Odmładzające Serum Do Twarzy
- PROMO ALERT Skin Science - Regenerująca Maska-Krem do Twarzy z Kurkuminą - VegeBoost Rescue Face Mask Cream
- Geek & Gorgeous - Antyoksydacyjne Serum Do Twarzy z Witaminą C 15% - C-Glow Serum
- Transparent Lab - Serum Antyoksydacyjne z Witaminą C 5%, Kwasem Hialuronowym i Kwasem Elagowym - Super C Serum
- PROMO ALERT Beauty of Joseon - Serum o Działaniu Rozjaśniającym i Kojącym - Light On Serum Centella + Vita C
- PROMO ALERT Theramid - C Tetra E.F. - Skoncentrowane Serum z Witaminą C
Natychmiastowy efekt? Proszę bardzo!
Mamy też kilka tricków, które pozwolą Ci osiągnąć efekt promiennej skóry właściwie natychmiast - i nie mamy tu na myśli makijażu!
Po pierwsze, sięgnij po PROMO ALERT Woods_ Copenhagen - Krople Samoopalające z Wit C - Sun Drops. Nie działają one jak klasyczny samoopalacz, bo efekt pozostaje jedynie do zmycia, jednak dzięki nim osiągniesz piękny efekt skóry delikatnie i równomiernie muśniętej słońcem. Po drugie, wybierz krem SPF z rozświetlającymi drobinkami pigmentu, jak Neutrea - UV PROTECTOR SPF 50+ (odcień Beige, Nude, Sand). Wyrównanie kolorytu i ocieplenie odcienia skóry zapewni Ci także Alkmie - Sun D-Light - SPF 50 Krem Do Twarzy.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej, koniecznie obejrzyj ten odcinek na kanale Skin Ekspert!
