Jak przyspieszyć starzenie?

Ostatnio mówiłyśmy, że starzenie się skóry i całego naszego organizmu to proces, którego nie możemy zatrzymać. Możemy go spowolnić... lub przyspieszyć ;)

Zazwyczaj mówimy o spowolnieniu procesu starzenia, ale co, gdybyś wolała go przyspieszyć? Może wyglądasz zbyt młodo i nikt nie traktuje Cię poważnie? Może nie masz ochoty być młoda na dłużej? Może posiadanie zdrowej, pięknej, młodej skóry wcale Cię nie interesuje? Nie wnikamy - po prostu dajemy Ci receptę na szybsze starzenie! I nie chodzi tu o “godne starzenie”, może po prostu masz ochotę zestarzeć się i tyle ;)

Potraktuj ten tekst z odrobiną przymrużenia oka i odczytaj lekką ironię, którą Ci serwuję ;)

Zaprzestań pielęgnacji skóry

Zacznijmy od tego, że przestaniesz pielęgnować swoją skórę. Przestaniesz dbać o barierę hydrolipidową, stosować antyoksydanty, odnawiać i nawilżać skórę oraz chronić ją przed słońcem. Tylko tyle i aż tyle. Zobacz, ile czasu zaoszczędzisz rano i wieczorem, nie wspominając o pieniądzach. Skóra zacznie się marszczyć, wysuszać, ciągnąć, różowić, będzie coraz bardziej wrażliwa, pory rozszerzone, przebarwienia widoczne, chomiki opadające i tak dalej, i tak dalej - piękne to, prawda?

Używaj niewłaściwych kosmetyków

Druga opcja to używanie niewłaściwych kosmetyków. Mówimy tu o kosmetykach, które są kompletnie niepotrzebne skórze, nie dają jej nic oprócz... ładnych obietnic. Możesz też “pójść” w kierunku wysokich stężeń, kwasów, retinoidów, niacynamidu (najlepiej połącz je razem) i zacznij stosować codziennie, a może nawet dwa razy dziennie. Sięgnij po najmocniejsze rozwiązania, które obiecują magiczne efekty na Twojej skórze. Dodaj do tego dużo mało znanych ekstraktów roślinnych, a efekt w postaci wtórnego uwrażliwienia skóry gwarantowany.

Skup się na jednym rozwiązaniu

Kolejny nawyk, który pozwoli Ci starzeć się szybciej, to koncentrowanie się na jednym rozwiązaniu. Na przykład picie kolagenu albo skoncentrowanie się tylko na masowaniu, jodze twarzy czy tapingu, aby zatrzymać młodość skóry na dłużej. Co w tym podejściu złego? Przecież wszyscy mówią, że sama pielęgnacja to za mało, trzeba skórę pobudzać od wewnątrz i w głębszych strukturach.

Tak, w teorii mówią dobrze, ale ważne jest, jak zwykle, wykonanie. Skóra to zdecydowanie skomplikowany organ. I wymagający ;) Nie ma dla niej jednego rozwiązania, szczególnie że u każdego skóra pracuje inaczej, inne czynniki na nią wpływają od wewnątrz i z zewnątrz. Samo picie kolagenu (zakładając, że działa) nie zagwarantuje dobrego wyglądu naskórka i rozwiązania jego problemów. Używanie z kolei samych technik manualnych, np. tylko z jednego kierunku jak taping, może paradoksalnie skórze zaszkodzić. O tym opowiemy Ci więcej w trakcie naszego webinaru na żywo z ekspertką, Marią Margiewicz. Zarezerwuj sobie czas w środę 12 czerwca 2024 o godzinie 19:00! Na dole znajdziesz formularz zapisu do Wisdom Space - zapisz się, aby otrzymać link do webinaru na żywo! 

Stresuj się i negatywnie myśl o swojej skórze

W procesie przyspieszania starzenia pomaga nam stres, duuuużo stresu. Myśl negatywnie, bądź zła i sfrustrowana na swoją skórę, myśl, że jest brzydka, że musisz z nią walczyć, że masz wszystkie niedoskonałości i wszyscy je widzą. Zamartwiaj się swoim wyglądem, tym, co inni o Tobie, o Twojej skórze pomyślą, jak wyglądasz, jak bardzo potrzebujesz wyglądać dobrze, by czuć się pewna siebie. Dodaj do tego szczyptę zafałszowanych, pięknych zdjęć z Instagrama oraz masę problemów życia codziennego, w pracy, na świecie, i od razu zauważysz, jak skóra robi się bardziej szara, zmęczona, zmarszczki bardziej opadające, widoczne, sprawiające, że staniesz się jeszcze bardziej sfrustrowana.

Prowadź kiepski styl życia

Stres najlepiej rozładowuje się np. lampkami wina lub papierosami, a jeszcze lepiej jedzeniem i słodyczami. To kolejny cudowny nawyk, który możesz wprowadzić do swojego codziennego funkcjonowania, by starzeć się szybciej i czuć coraz gorzej. Ogólnie: jedz dużo cukru, pij alkohol, pal i mało śpij ;)

A jak będziesz czuła się gorzej, to łatwiej będzie narzekać na cały świat i wszystko dookoła. Gdzie jest Twoja uwaga, tam płynie Twoja energia, bez której nic nam się nie chce i łatwiej nam ulegać tym nawykom.

Wolisz jednak starzeć się... trochę wolniej?

Agnieszka Zielińska

Skin Ekspert
założycielka Skin Wisdom