Nawilżanie to podstawa. Wszyscy o tym mówią, ale czy na pewno wiemy, jak robić to dobrze? W Skin Wisdom często wracamy do podstaw, bo wokół pielęgnacji skóry narosło wiele mitów. Sprawdź, czy wierzysz w któryś z nich!
Mit: Kosmetyki nawilżające najlepiej nakładać na wilgotną skórę
Fakt: Nie ma naukowych dowodów, że nakładanie kosmetyków na mokrą skórę zwiększa ich skuteczność
Skóra, a konkretnie jej zewnętrzna warstwa – warstwa rogowa naskórka – ma unikalną strukturę, która łączy w sobie zarówno cechy hydrofilowe (wodolubne), jak i lipofilowe (tłuszczolubne, hydrofobowe).
Ta budowa sprawia, że skóra działa jak inteligentna bariera: blokuje przenikanie czystej wody, zapobiegając jej utracie z organizmu, ale jednocześnie pozwala na wchłanianie składników nawilżających, które są specjalnie "zaprojektowane", aby pokonać tę barierę. Składniki nawilżające (humektanty), takie jak gliceryna, mają zdolność wiązania wody i współdziałania z lipidami skóry, dzięki czemu skutecznie docierają do głębszych warstw, zapewniając nawilżenie bez naruszania naturalnej ochrony skóry.
Oczywiście, aby składniki nawilżające mogły związać wodę i przetransportować ją w głąb skóry, skądś muszą tę wodę wziąć. Jeśli jednak zwrócisz uwagę na składy serów nawilżających, na początku INCI prawie zawsze znajduje się... tak, woda! Tyle że jest to czysta, demineralizowana i dejonizowana woda, dużo czystsza od tego, co płynie w naszych kranach. Zdarzają się też sera, których bazą są ekstrakty roślinne - to także głównie H2O. Krótko mówiąc, w serach nawilżających już znajduje się odpowiednia, kompatybilna z resztą składników ilość wody - nie ma potrzeby zostawiania na skórze twardej, zanieczyszczonej kranówki, która rozcieńczy kosmetyk.
Po umyciu skóry najpierw ją delikatnie osusz, a dopiero potem nakładaj kosmetyki nawilżające: najpierw serum, a następnie krem. Jeśli lubisz uczucie nakładania kosmetyków na wilgotną skórę, postaw na serum nawilżające w formie mgiełki. W tych kosmetykach, oprócz dużej ilości oczyszczonej wody, znajdziesz też składniki, które pomogą transportować ją w głąb skóry. Spodobają Ci się te produkty:
Mit: Kwas hialuronowy to najlepszy składnik nawilżający
Fakt: Kwas hialuronowy może nawet odwadniać skórę
Kwas hialuronowy działa jak magnes – przyciąga wodę i wiąże ją w górnych warstwach naskórka, jednak nie wybiera źródła wody. Jeśli powietrze jest suche (np. w klimatyzowanych pomieszczeniach lub zimą), kwas hialuronowy może nawet "wyciągać" wodę z głębszych warstw skóry, samemu pozostając na poziomie warstwy rogowej naskórka. To może prowadzić do tymczasowego odwodnienia.
Dlatego tak ważne jest, aby kwas hialuronowy stosować w połączeniu z innymi składnikami, które pomagają zatrzymać wilgoć w skórze (przykłady dobrych kremów poniżej). Jeśli stosujesz serum z kwasem hialuronowym, bezwzględnie trzeba zamknąć pielęgnację kremem.
Dodatkowo trzeba zauważyć, że kwas hialuronowy ma dość dużą cząsteczkę, co wiąże się z kiepskim przenikaniem w głębsze warstwy naskórka. Warto wybrać kosmetyk z małocząsteczkowymi formami kwasu hialuronowego lub taki, który łączy w sobie kilka różnych składników nawilżających.
Przykłady kremów z kwasem hialuronowym, które dobrze nawilżą skórę:
Mit: Serum nawilżające wystarczy, by nawodnić skórę
Fakt: Jeśli nie przykryjesz go kremem, serum nawilżające może wysuszyć skórę
Serum nawilżające, zwłaszcza to lekkie i wodniste, potrzebuje wsparcia. Jeśli mu go nie damy, tzn. nie zamkniemy nawilżenia kremem, woda z serum wyparuje, a składniki nawilżające zaczną wiązać wodę z głębszych warstw skóry, "wyciągając" ją na powierzchnię.
Serum emulsyjne (zawierające składniki olejowe lub emolienty) ma lepszą zdolność do zatrzymywania wilgoci, ale im więcej emolientów, tym bardziej przypomina krem odżywczo-okluzyjny. Jeśli chcesz, by Twoja skóra była dobrze nawilżona, stosuj zasadę: najpierw serum, później krem.
Kremy nawilżające dające lekką, przyjemną okluzję:
Mit: Każdy krem "nawilżający" naprawdę nawilża
Fakt: Niektóre kremy tylko zapobiegają utracie wody, ale jej nie dostarczają
Samo słowo „nawilżający” w nazwie kremu nie oznacza, że produkt faktycznie nawilża skórę. Niektóre kremy skupiają się wyłącznie na tworzeniu warstwy ochronnej, ale nie dostarczają składników nawilżających.
Jak to rozpoznać? Z perspektywy skóry, a zatem i naszej w Skin Wisdom, chcemy, żeby krem dostarczał skórze składników nawilżających, czyli wzmacniał działanie serum nawilżającego. To oznacza, że szukamy w nim składników nawilżających, najlepiej więcej niż jednego czy dwóch, i to na początku INCI. Jeśli w składzie dominują substancje okluzyjne, a brakuje humektantów (np. gliceryny, aloesu, mocznika), to taki produkt bardziej chroni skórę przed wysychaniem, niż rzeczywiście ją nawilża.
Spójrz na poniższe przykłady. Zaznaczyłyśmy w nich emolienty/składniki okluzyjne oraz składniki nawilżające. Oba kosmetyki mają na opakowaniu napis "krem nawilżający"!
Aqua, Mineral Oil, Glycerin, Dipropylene Glycol, Cetyl Ethylhexanoate, Stearic Acid, Niacinamide, Beeswax, Hydrogenated Polydecene, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Butyrospermum Parkii (Shea Butter), Sorbitan Stearate, PEG-100 Stearate, Dimethicone, Phenoxyethanol, Carbomer, Arginine, Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Sodium Acetylated Hyaluronate, Sea Water, Beta-Glucan, Allantoin, Disodium EDTA, Adenosine, Parfum, CI 42090.
Aqua (Water), Octyldodecanol, Canola Oil, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Glycerin, Glyceryl Stearate, Glyceryl Stearate Citrate, Cetyl Alcohol, Shea Butter Ethyl Esters, Tripelargonin (C8-C12 Acid Triglyceride), Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Ceramide NP (3), Ceramide AP (611), Ceramide EOP (1), Phytosphingosine, Cholesterol, Sodium Lauroyl Lactylate, Xanthan Gum, Hydroxyacetophenone, Sodium Benzoate, Carbomer, Parfum (Fragrance), Citral, Limonene, Sodium Hydroxide.
Pomimo że oba kremy w nazwie zawierają słowo „nawilżający”, żaden z nich nie zawiera praktycznie składników nawilżających skórę. To kremy okluzyjne.
Dlaczego zatem kosmetyki te deklarują nawilżanie? Skład obu kremów zapewnia okluzję na skórze, dzięki czemu częściowo zmniejsza się przeznaskórkowa utrata wody (TEWL). To pozwala producentom deklarować właściwości nawilżające produktu.
Takie rozwiązanie może sprawdzić się przy dobrze funkcjonującej barierze hydrolipidowej oraz prawidłowym poziomie nawilżenia skóry.
Jeśli jednak Twoja skóra jest odwodniona, takie kremy dadzą poczucie komfortu tylko wtedy, gdy będą na niej obecne – nie naprawiając niczego. Działają jak powłoka otulająca i zmiękczająca, ale nie zapewniająca realnego nawilżenia. Dlatego sięgnij po krem, który ma wiele składników nawilżających, na przykład Intensywnie Nawilżający Krem Do Twarzy z Kwasem Hialuronowym HYDRATIN od marki Neutrea. Spójrz na jego skład:
Aqua, Isononyl Isononanoate, Glycerin, Cetearyl Olivate, Panthenol, Methylpropanediol, Cetearyl Alcohol, Sorbitan Olivate, Hyaluronic Acid, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Allantoin, Caprylyl Glycol, Propylene Glycol, Phenylpropanol.
Niewielka ilość składników okluzyjnych i emolientów, za to wiele różnorodnych składników nawilżających - taki skład kremu daje nam pewność, że rzeczywiście podniesie on nawilżenie skóry.
Mit: Pij 2 litry wody dziennie, a skóra będzie bardziej nawilżona
Fakt: Picie większej ilości wody niż potrzeba nie zwiększy nawilżenia Twojej skóry
Oczywiście, że naszemu całemu ciału potrzebna jest woda do codziennego prawidłowego funkcjonowania. Bez odpowiedniej ilości wody, organizm zaczyna się odwadniać, co odbija się także na skórze... ale to już jest poważny stan, zaburzający zdrowie i funkcjonowanie organizmu, a nie kwestia pielęgnacyjna!
Do czego zmierzamy? Jeśli wydaje Ci się, że zwiększając podaż wody nawilżysz skórę od wewnątrz, musimy Cię rozczarować: to tak nie działa. Jeśli spożywasz odpowiednią ilość płynów z jedzeniem i piciem, a Twój organizm nie jest odwodniony, nadmiar wody trafi prosto do pęcherza, a nie do naskórka czy głębszych warstw skóry. Więcej o nawilżaniu skóry od wewnątrz napiszemy w następnym tygodniu :)
Teraz już wiesz, które informacje o nawilżaniu to mity, a które fakty. A tutaj możesz przeczytać o składnikach nawilżających, które naprawdę działają!
Dodaj komentarz